Vitamin E

Vitamin E ist ein Sammelbegriff für fettlösliche Substanzen, die vom Körper nicht selbst produziert werden können. Sie müssen ihm daher über Lebensmittel wie Pflanzenöle, Nüsse oder Margarine zugeführt werden. Vitamin E gehört genau wie Vitamin A und Vitamin C zu den Antioxidantien und stellt somit in unserem Körper einen wichtigen Fänger freier Radikale dar.

Glossar

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