Magnesium

Dieser wichtige Mineralstoff kommt in fast allen Zellen vor und ist an zahlreichen Stoffwechselfunktionen beteiligt. Getreide und Getreideprodukte, Milch und Milchprodukte, Haselnüsse, Fleisch und Hülsenfrüchte sind wichtige Magnesium-Lieferanten. Der Tagesbedarf an Magnesium beträgt bei Frauen 300 Milligramm, wohingegen Männer 375 Milligramm pro Tag benötigen.

Glossar

Hier in unserem RhönSprudel Glossar finden Sie alle relevanten Begriffe rund um unsere Produkte wie Mineralwasser, Schorlen etc. erklärt. 

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